Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2017
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2655 kcal
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Fett: 73,43g | Eiw: 237,90g | Kohlh: 249,22g.
Frühstück: Tola Jogurt Naturalny + Wapń, Zott Monte, Kinder Bueno White, Biedronka Twaróg Klinek Chudy. Mittagessen: Knorr Fix do Potraw Chińskich, Knorr Fix Danie Orientalne z Kurczakiem, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Penne, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Tola Jogurt Naturalny + Wapń, Biedronka Pierś z Kurczaka. Abendessen: Lajkonik Paluszki o Smaku Cebulki. Snacks/Sonstiges: Bulk Powders WPC White Chocolate, Milblu Mleko 0,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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