Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2013
|
68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 94,22g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 169,60g.
Frühstück: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Пирожное Картошка, Кофе Латте. Mittagessen: Чай Несладкий, Останкино Сосиска Ру, Сваренное Вкрутую Яйцо, Французский Тост с Маслом. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Чай Несладкий, Сады Придонья Сок Мультифрукт, Вода (в Бутылке). mehr...
|
|
1937 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Zirkeltraining - 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
|
|
Alexsndra177's Gewichtsverlauf
|