Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2017
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105,0 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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970 kcal
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Fett: 35,09g | Eiw: 49,57g | Kohlh: 115,50g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Little Debbie Nutty Bars (57g), Smart Ones Breakfast Wrap. Abendessen: Kroger Tilapia Fillets, Birds Eye Protein Blends Italian Style. Snacks/Sonstiges: Cousin Willie's Sweet & Salty Kettle Corn. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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