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dropped 800 grams since my last weight in yippee.
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86,1 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 63,79g | Eiw: 83,79g | Kohlh: 14,58g.
Mittagessen: Nando's 1/4 Chicken Breast. Abendessen: Avocados, Lamb Chop, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk, USN Fast Grow Aminos, Omega 3. mehr...
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2414 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Thamimohale's Gewichtsverlauf
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