Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2017
|
55,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 98,78g | Eiw: 96,93g | Kohlh: 228,43g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Mittagessen: Картошка Вареная, Картошка Вареная, Котлеты из Куриной Грудки, Лукум, Салат Овощной с Маслом, Персики. Abendessen: Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Жареная Картошка, MacChocolate Горячий Шоколад. mehr...
|
|
1689 kcal
|
Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
winternacht1's Gewichtsverlauf
|