Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2017
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86,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 26,94g | Eiw: 70,08g | Kohlh: 138,94g.
Frühstück: Badem, Hurma, Yumurta Beyazı. Mittagessen: Tavuk Göğsü, Bulgur Pilavı. Abendessen: Karışık Tahıllı Ekmek, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kayısı, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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pozitif12's Gewichtsverlauf
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