Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2017
|
65,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
770 kcal
|
Fett: 21,44g | Eiw: 73,81g | Kohlh: 74,58g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Batata Doce Cozida, Salmão no Forno ou Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. Abendessen: Spoleto Cenoura, Beterrabas, Tilápia, Abobrinha Cozida. Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina Cereja, Maçãs Gala. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jocyanne's Gewichtsverlauf
|