Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2017
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71,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 21,42g | Eiw: 43,65g | Kohlh: 67,19g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Зефир, Кофе, Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вода. Mittagessen: Печенье Простое или на Кефире, Чай, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Самбери Солянка (Капуста с Мясом), Красные Помидоры. Abendessen: Картофель Отварной, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Snacks/Sonstiges: Вода, Вода. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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IrinkaAls's Gewichtsverlauf
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