Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2017
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64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 78,85g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 193,53g.
Frühstück: Ekoplaza Havermout, Rozijnen (zonder Pit), Chiazaad, Amandelmelk. Mittagessen: Vers Geperst Sinaasappelsap, Unox Mosterdsoep, AH Kip Caesar Wrap. Abendessen: Markant Fritessaus Halfvol, Aviko Zoete Aardappel Friet, Samhoud Groente Kaassoufflé van Bloemkool, All Seasons Witlof met Ham en Kaas. Snacks/Sonstiges: Blond Bier, Koffie, Water. mehr...
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2318 kcal
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Bewegung:
Tennis - 1 Stunde, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Stephanie257t's Gewichtsverlauf
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