Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2017
|
55,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 85,05g | Eiw: 54,04g | Kohlh: 239,76g.
Frühstück: Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Простоквашино Сливки 10%, Рот Фронт Батончики, Увелка Каша Пшенная. Mittagessen: Макдоналдс Кофе Гляссе, Ого Сушка Кроха Ванильная, Ritter Sport Шоколад с Йогуртовой Начинкой, Трамплин Винегрет, Трамплин Салат Греческий. Abendessen: Яшкино Ирис Тираженный с Арахисом, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Трамплин Салат из Свежей Капусты. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики, Сахар, Гек Сливки "ГЕК" Порционные, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
beglanka's Gewichtsverlauf
|