Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2017
|
49 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
916 kcal
|
Fett: 39,16g | Eiw: 62,48g | Kohlh: 89,51g.
Frühstück: Авокадо, Green Ray Зеленый Горошек, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Щедрые Хлебцы Гречневые, Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог 0,1%, Овсяноблин. Mittagessen: Суп с Фрикадельками, Суп с Фрикадельками, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые. Abendessen: Green Ray Зеленый Горошек, Помидоры, Брокколи, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Орехи Кешью. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekseeva180593's Gewichtsverlauf
|