Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2017
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64,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 45,50g | Eiw: 48,61g | Kohlh: 146,42g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Low Fat Greek Style Natural Yogurt, Weight Watchers Crisps, Aldi Reduced Fat Coleslaw, Co-Op Rocket, Flora Light, Tesco Cooked Ham, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Abendessen: Tesco Baby New Potatoes, Hard-Boiled Egg, Avocados, Sainsbury's Be Good to Yourself Prawn Cocktail, Marks & Spencer Classic Side Salad. Snacks/Sonstiges: Barratt Refreshers Ice Lolly, Bananas. mehr...
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Verlust von 12,7 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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