Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2017
|
82,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
937 kcal
|
Fett: 31,41g | Eiw: 89,69g | Kohlh: 73,00g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Fazer Хлебцы Зерновые Морковныеa, Яичный Желток, Яичный Белок, Авокадо, Помидоры. Mittagessen: Миладора Томатный Кетчуп, Огурец (без Кожуры), Овощи Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Abendessen: Огурец (без Кожуры), Овощи Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Рафаэлло из Творога Домашняя Кухня, Просто Молоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|