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Excited about getting to the gym today.
Weather is supposed to be beautiful again today, but don't know if I'll have the time to get outside after the gym.
180 days left....25ish weeks....one day at a time!
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77,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 41,50g | Eiw: 45,74g | Kohlh: 183,79g.
Frühstück: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar, orange juice. Mittagessen: Crazy Bread, little caesar's pizza. Snacks/Sonstiges: NV SWT & SLTY-RSTD MIXED NUT. mehr...
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2357 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Had Little Caesar's for lunch today. Guess I will be having a Slim Fast Shake for dinner and do about an hr of cardio this evening....
17 Mrz 10 vom Mitglied: Angelxx05x
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Angelxx05x's Gewichtsverlauf
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