Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2017
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61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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526 kcal
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Fett: 16,98g | Eiw: 55,32g | Kohlh: 50,21g.
Frühstück: Now Foods MCT Oil. Mittagessen: Kirkland Signature Frozen Shrimp, Skinless Chicken Breast, Fresh Express Veggie Lover's Salad. Abendessen: Kirkland Signature Frozen Shrimp. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Strawberries, Strawberries. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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