Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2017
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74 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 90,99g | Eiw: 102,40g | Kohlh: 56,22g.
Frühstück: Café, Fiore Creme de Leite Fresco. Mittagessen: Berinjela Cozida, Linguado no Forno ou Grelhado, Bacon (Curado, no Forno, Cozido). Abendessen: Queijo Minas, Tirolez Queijo Gorgonzola, Vinho Tinto de Mesa, Pimentão Amarelo, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Berinjela Cozida, Linguado no Forno ou Grelhado. Snacks/Sonstiges: Feel Good Chá Branco com Lichia, Sprite Sprite Zero, Finn Adoçante Sucralose, Abacate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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