Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2017
|
68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 86,29g | Eiw: 77,74g | Kohlh: 206,41g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кекс, Белая Дача Молодой Шпинат, Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком, Вафли, Вода. Mittagessen: Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Брокколи Тушеные, Брокколи Тушеные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Шпинат, Карбонат. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Рот Фронт Халва в Шоколаде. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
Alexsndra177's Gewichtsverlauf
|