Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2017
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90,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2316 kcal
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Fett: 76,56g | Eiw: 202,61g | Kohlh: 212,04g.
Frühstück: Morrisons Frozen Raspberries, Alpro Unsweetened Almond Milk, Bananas, Trader Joe's Chia Seeds, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Morrisons Almonds, Morrisons Frozen Blueberries, Morrisons Free from Pure Oats (40G Serving), Morrisons Golden Linseed. Mittagessen: Marks & Spencer Santini Tomato Side Salad with Classic French Dressing, Tilda Pilau Rice, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Morrisons Chicken Breast, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Mars Ice Cream Bar, Green Olives, Kingsmill White Bread, Bonne Maman Strawberry Preserves, Lucozade Energy Zero Pink Lemonade. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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BarryMaughan's Gewichtsverlauf
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