Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2017
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57,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 37,11g | Eiw: 53,74g | Kohlh: 56,56g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Творог 5%, Кофе с Молоком, Красное Золото Икра Трески. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Тефтели с Рисом. Abendessen: Меридиан Морская Капуста, Меридиан Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Мацони. mehr...
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2227 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Wandern - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Катерина1978's Gewichtsverlauf
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