Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2017
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 44,98g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 91,88g.
Frühstück: Соевый Соус, Гречка Отварная, Окей Капуста по-Корейски. Mittagessen: Schogetten Темный Шоколад, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Пепси Пепси Лайт, Виски, Бискотти Плюс Печенье Бискотти Ассорти, Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная, Арбуз, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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SpichakVS's Gewichtsverlauf
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