Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2017
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73,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 53,66g | Eiw: 61,15g | Kohlh: 75,78g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Перекресток Сырники, Кофе с Молоком. Mittagessen: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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2049 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Baden - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Катрин2090's Gewichtsverlauf
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