Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2017
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77,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 49,96g | Eiw: 39,54g | Kohlh: 126,19g.
Frühstück: Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Mittagessen: Белый Хлеб, Жаркое из Свинины (Постное), Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Оладьи, Славянка Конфета Шоколадная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Татьяна_Л.'s Gewichtsverlauf
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