Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2017
|
66,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 35,31g | Eiw: 90,21g | Kohlh: 103,66g.
Frühstück: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Смородина Красная, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Mittagessen: Пискаревский Сметана 15%, Тушеные Овощи, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыба Копченая. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Клубника, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|