Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2017
|
55,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2333 kcal
|
Fett: 103,87g | Eiw: 74,32g | Kohlh: 287,46g.
Frühstück: Яшкино Ирис Тираженный с Арахисом, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Эгг Макмаффин с Сыром. Mittagessen: Трамплин Салат Греческий, Трамплин Винегрет. Abendessen: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Перловка Отварная, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики, Дикси Масло Кукурузное, Каша Пшенная на Воде, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
beglanka's Gewichtsverlauf
|