Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2017
|
59,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 49,86g | Eiw: 97,97g | Kohlh: 144,39g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Простоквашино Творог 0,2%, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Кофе с Молоком, Вода. Mittagessen: Бургер Кинг Воппер, Макдоналдс Кофе Латте, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. Abendessen: Фундук, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Воздушное Безе с Ванилью, Суп с Фрикадельками, Кофе с Молоком, Миланья Творожок Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Куриные Котлеты на Пару, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
2308 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 10 Minuten, Hula Hoop - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria_foxy's Gewichtsverlauf
|