Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2017
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75,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 64,34g | Eiw: 81,26g | Kohlh: 93,09g.
Frühstück: Авокадо, Вареное Яйцо, Гречка. Mittagessen: Петруха Мякоть Бедра, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Руккола. Abendessen: Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Творог 5%, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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allada27's Gewichtsverlauf
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