Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2017
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 49,15g | Eiw: 154,24g | Kohlh: 114,35g.
Frühstück: Anguria, Namedsport Super 100% Whey. Mittagessen: Novi Crema Novi, Anguria, Pane Integrale, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Susine. Abendessen: Fesa di Tacchino, Uovo Sodo. Snacks/Sonstiges: Susine, Noci, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pistacchi, Perugina Nero Fondente 70%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Matte95's Gewichtsverlauf
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