Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2017
|
65,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 82,19g | Eiw: 110,40g | Kohlh: 136,56g.
Frühstück: Кофе, Лакомо Адыгейский Сыр Мягкий, Сырники Домашние. Mittagessen: Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Бахетле Голубцы Ленивые Запечённые. Abendessen: Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Грядка Удачи Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Капуста, Чеснок, Петелинка Сердце Куриное, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Snacks/Sonstiges: Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Творог 0,2%, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Чай с Молоком, Prime Star Маффин с Клюквой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|