Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2017
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66,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 54,82g | Eiw: 109,52g | Kohlh: 117,78g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Гречка. Mittagessen: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Snacks/Sonstiges: Куриные Голени с Кожей, Oreo Печенье, Нектарины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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