Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2017
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 65,46g | Eiw: 119,26g | Kohlh: 177,22g.
Frühstück: Малина, для Всей Семьи Сметана 10%, Творог 5%. Mittagessen: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Виктория Борщ Украинский. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Говядина Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Курага, Хлеб с Отрубями, Nutrilite Протеиновый Порошок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyumila0606's Gewichtsverlauf
|