Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2017
|
55,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2021 kcal
|
Fett: 77,15g | Eiw: 61,08g | Kohlh: 275,77g.
Frühstück: Oreo Печенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Веселая Коровка Вафли, Пролетарец Хлеб Дарницкий, Ашан Сыр Пошехонский, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Пиканта Кабачковая Икра, Магнит Минтай на Пару, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Hortex Шампиньоны, Веселая Коровка Вафли, Oreo Печенье. Abendessen: Помидоры, Магнит Минтай на Пару. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%, Lay's Чипсы, Инжирный Персик, Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|