Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2017
|
65,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 55,42g | Eiw: 112,59g | Kohlh: 144,33g.
Frühstück: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Цикорий с Молоком, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Овсяная Каша на Воде, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Нектарины, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Куриная Ножка. Snacks/Sonstiges: Цикорий с Молоком, Леовит Кофе Капучино, Творог 5%, Сыр Российский, Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
|