05 Jul 17 vom Mitglied: d3mir57
|
Yuuuuh yahu kesin senin tartında bir şey var 😎🙄
Tamam erkeklerin metobolizması iyi çalışıyor da biz iki günde 200gr verelim sen bir günde 400gr hatta 800gr ver ve bol bol da Ye ver !!!
Ne Âla Mualla 😛😜
05 Jul 17 vom Mitglied: serap_öğretmen73
|
Bende çok şaşkınım. Sağlıklı bulmuyorum Demir bu kadarını. Kas kaybı yaşıyorsun sanki:) Gerçi güzel de besleniyorsun ama anlayamadım.
05 Jul 17 vom Mitglied: gmzksc
|
Serap ben veremiyorum diye kıskanmayalım lütfen ben metabolizmamla kafa buluyorum bazen bakmışsın 800 1000 kilo alırım bide bakmışsın kilo vermişim sürekli metabolizmadan kilo ver istenmez arada şaşırtmak gerekiyor daha öğreneceğin çok şey var benden 😁
06 Jul 17 vom Mitglied: d3mir57
|
Tebrikler
Demir bey fazla abartıyorsunuz sanki
Sağlıksız olmaz inşaallah
06 Jul 17 vom Mitglied: MESUT ÖZBAHÇE
|
Ben sabah dışında sağlıksız beslendiğimi sanmıyorum sabahları kahvaltı yapamıyorum ufak sandviç yapmayı düşünüyorum bu seferde karbonhidrat almış olacam yada sabahları 30 dk erken kalkıp kahvaltımı yapıp evden çıkmam lazım 🤔
06 Jul 17 vom Mitglied: d3mir57
|
Bu seferde sabahın köründe 06:00 da uyanmak zorunda kalacam 😔
06 Jul 17 vom Mitglied: d3mir57
|
06 Jul 17 vom Mitglied: d3mir57
|
Ben her gün sabah 06:00'da uyanıyorum 😊
Erken kalkan erken yol alır ders 1 Demir 😂😁
06 Jul 17 vom Mitglied: serap_öğretmen73
|
Erken yatamıyorum serap hanım en geç 00:00 de yatıyorum uyudum derken saat 00:30 oluyor 😔
06 Jul 17 vom Mitglied: d3mir57
|
Ben daha yeni evden çıkıyorum kıskan emi;)
06 Jul 17 vom Mitglied: Uswind
|
Yarın sabah 75 ile uyanmak istiyorum 😜
06 Jul 17 vom Mitglied: d3mir57
|
06 Jul 17 vom Mitglied: d3mir57
|
12
7 saat falan uyumuyorum işte normal oda
06 Jul 17 vom Mitglied: Uswind
|
Akşam işten kaçta çıkıyorsun merak ettim 😳
06 Jul 17 vom Mitglied: d3mir57
|
Ben sabah 8 işbaşı akşam 17:30 paydos ediyoruz eve gelmem 18:00 oluyor 😜
06 Jul 17 vom Mitglied: d3mir57
|
9-6 çalışıyorum evden çıkıp bölgeme geçmem 10 dakika, akşam trafiğinde 10 dk da evdeyim ;)
06 Jul 17 vom Mitglied: Uswind
|
Aynı saatler aralığında çalışıyoruz bende sabah 8 akşam 5 :)
06 Jul 17 vom Mitglied: d3mir57
|
Trafikten kurtulmak için değiştirdik saatleri ヅ
06 Jul 17 vom Mitglied: d3mir57
|
Altı üstü 10 dakika erken geliyorsun ama ben kalktığımda sen işe gitmek için evden çıkmış oluyorsun 😜
06 Jul 17 vom Mitglied: Uswind
|