|
урааааа! я увидела 8! буду изо всех сил стараться взять себя в руки и идти к своей цели
|
68,9 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 42,75g | Eiw: 78,97g | Kohlh: 114,33g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный с Зеленью, Harry's Хлеб Бриошь, Чай с Сахаром. Mittagessen: Куриное Филе с Картофелем в Горшочке. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Чеснок, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Желудки Куриные, Вареное Яйцо, Арахис, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
06 Jul 17 vom Mitglied: Василинка_Z
|
06 Jul 17 vom Mitglied: lidycik28
|
А у меня скачки,то +600,то -600((
06 Jul 17 vom Mitglied: lidycik28
|
Василинка-Z, очень постараюсь! расслабилась и жду хороших отвесов, а нужно взять себя в руки!
06 Jul 17 vom Mitglied: Katreenn
|
lidycik28, вот я уже недели 2 или 3 варюсь в пределах 69-70ти, а все мой расслабон, четко все соблюдала-четко шла к цели... теперь опять начну писать меню на весь день, хватит мне дурака валять
06 Jul 17 vom Mitglied: Katreenn
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katreenn's Gewichtsverlauf
|