Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2017
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2272 kcal
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Fett: 74,89g | Eiw: 163,73g | Kohlh: 220,12g.
Frühstück: B&S Amande, Wasa Léger, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Nectarines, Treblec Farine de Sarrasin, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Mittagessen: Eco + Saumon Rose, Marque Repère Choux de Bruxelles, Vivien Paille Quinoa d'anjou. Abendessen: Kaoka Chocolat Noir 90%, Nutrimuscle Omega 3, B&S Amande, Abricots, Tomates, Bien Vu Fromage Blanc 0%, Laitue, Concombre (Pelé), Cauvin Huile de Lin, Cabillaud. Snacks/Sonstiges: Myprotein Oméga 3, Charles & Alice Compote Pommes Framboise, Nutrimuscle Isolat de Whey Bio-Actif 2, Nectarines, Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés, Sondey Bio Galettes de Maïs, B&S Amande. mehr...
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3036 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Bodybuilding - 1 Stunde und 30 Minuten, Studieren - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dim68100's Gewichtsverlauf
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