Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2017
|
53,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 52,64g | Eiw: 130,06g | Kohlh: 269,70g.
Frühstück: 미주라 통밀비스켓, 닭가슴살, 아메리카노, 달걀, 양파. Mittagessen: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 베지밀 국산콩 두유 검은콩, 미주라 토스트 비스켓, 미주라 통밀비스켓. Abendessen: 자두, 바나나, 커클랜드 그릭 요거트, 냉동망고, 서울우유 서울우유, 메이플 시럽, 달걀, Bob's Red Mill 오트밀, 아몬드. Snacks/Sonstiges: 청우 찰떡쿠키, 크라운 콘칩 (31g), 동아오츠카 화이브 미니. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hyeonsol's Gewichtsverlauf
|