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24,2 yağ,52,1 su,38,9 kas,12,6 kmk, Akş:100 saat:09:28
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85,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 79,37g | Eiw: 37,43g | Kohlh: 5,43g.
Frühstück: Maydanoz, Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tulum Peyniri, Sucuk, Sızma Zeytinyağı. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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