Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2017
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70,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2612 kcal
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Fett: 34,50g | Eiw: 192,07g | Kohlh: 384,34g.
Frühstück: Coop Corn Flakes, Latte, Myprotein Impact Whey Protein. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Pasta. Abendessen: Peperoni, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta, Albicocche, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate, Avena, Myprotein Impact Whey Protein, Latte di Riso, Alpina Fiocchi di Latte. mehr...
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konstantes Gewicht
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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