Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2017
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 27,28g | Eiw: 46,57g | Kohlh: 121,67g.
Frühstück: Бискотти Плюс Печенье Бискотти Ассорти, Окей Капуста по-Корейски, Гречка Отварная, Соевый Соус. Mittagessen: Зеленый Чай, Яичный Белок, Петрушка, Куриный Бульон. Abendessen: Кукуруза Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Помидоры, Schogetten Темный Шоколад, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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SpichakVS's Gewichtsverlauf
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