Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2017
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97,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 50,00g | Eiw: 106,96g | Kohlh: 98,00g.
Frühstück: Wassermelone, Yokebe Yokebe Forte. Mittagessen: Aldi Creme mit "Aceto Balsamico Du Modena", Cocktailtomaten, Kühne Karottensalat, Florette Feldsalat, Lidl Norwegisches Lachsfilet. Abendessen: Yokebe Yokebe Forte. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Wassermelone. mehr...
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2495 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,9 kg pro Woche
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tascha1809's Gewichtsverlauf
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