Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2017
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69 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 67,19g | Eiw: 148,58g | Kohlh: 68,97g.
Frühstück: Макрурус. Mittagessen: Сладкий Мир Мармелад Яблочный. Abendessen: EKO Кабачковая Икра, Измельченная Ветчина, Лама Хлеб Отрубной. mehr...
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2416 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 45 Minuten, Einkaufen - 45 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Schlafen - 13 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Baden - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Korotish's Gewichtsverlauf
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