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I gained a pound this week. It's all part of this diet roller coaster.
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121,1 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3406 kcal
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Fett: 286,96g | Eiw: 162,96g | Kohlh: 43,91g.
Frühstück: Natural Hickory Smoked Bacon, Pork Sausage Patties, Scrambled Egg, Water. Mittagessen: Crystal light grape, Taco Bake. Abendessen: Kosher Dill Wholes, Mild Cheddar Cheese Brick, Hillshire Farm Beef Smoked Sausage. mehr...
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4088 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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dramadr's Gewichtsverlauf
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