Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2017
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96,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 17,31g | Eiw: 76,57g | Kohlh: 67,98g.
Frühstück: Café con Leche Descremada. Mittagessen: Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras. Abendessen: Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Sopa de Verduras. Snacks/Sonstiges: Aguila Chocolate, Mate Amargo, Café con Leche Descremada. mehr...
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2442 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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15773871's Gewichtsverlauf
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