Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2017
|
68,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
870 kcal
|
Fett: 25,09g | Eiw: 58,05g | Kohlh: 107,61g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Янтарь Сыр Колбасный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Mittagessen: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Крабовое Мясо, Кабачковые Оладьи, Яичный Белок. Abendessen: Гречка с Тушенкой. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vaseek 3773's Gewichtsverlauf
|