Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2017
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86,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 58,94g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 96,52g.
Frühstück: Творог 5%, Вареное Яйцо, Окей Груша Конференс. Mittagessen: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Скумбрия на Пару, Перекресток Овощи Сотэ, Мистер Салат Морская Капуста Маринованная с Кальмаром в Майонезе. Snacks/Sonstiges: Твердые Конфеты. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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a.bursakov's Gewichtsverlauf
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