Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2017
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97 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 44,46g | Eiw: 98,98g | Kohlh: 69,32g.
Frühstück: Wassermelone, Yokebe Yokebe Forte. Mittagessen: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Aldi Creme mit "Aceto Balsamico Du Modena", Salatgurke, Cocktailtomaten, Lidl Tunfisch in Olivenöl, Florette Feldsalat. Abendessen: Yokebe Yokebe Forte. Snacks/Sonstiges: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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tascha1809's Gewichtsverlauf
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