Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2017
|
75,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 52,01g | Eiw: 78,46g | Kohlh: 117,01g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Молочный Мир Кефир 3,2%, Гречка. Mittagessen: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Петруха Мякоть Бедра. Abendessen: Курага, Брест-Литовск Сметана 15%, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
allada27's Gewichtsverlauf
|