Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2017
|
82,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 49,20g | Eiw: 67,76g | Kohlh: 168,97g.
Frühstück: Красные Вишни, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо, Баклажаны Запеченные в Духовке с Помидорами и Сыром. Abendessen: Лаваш, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брынза, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Вкуснотеево Кефир 1%, Красные Вишни. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Вроде делаю все так же в вес ушел всего 100 гр?
07 Jul 17 vom Mitglied: Tamarakam
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tamarakam's Gewichtsverlauf
|