Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2017
|
59,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
953 kcal
|
Fett: 18,53g | Eiw: 44,86g | Kohlh: 157,31g.
Frühstück: Финик, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Финик, Danone Творог Мягкий 0%, Изюм, Щедрые Хлебцы Гречневые, Брест Литовск Сметана 20%, Макфа Цельнозерновые Макароны, Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|