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kiinalainen buffet ja +800g
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63 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 60,34g | Eiw: 64,38g | Kohlh: 99,96g.
Frühstück: Rainbow Kermajuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Karl Fazer Maitosuklaa, Rainbow Proteiinipatukka Toffeenmakuinen, Vaasan Kinkkupasteija. Abendessen: Rainbow Kermajuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Snacks/Sonstiges: Leader Softbar Crispy White Chocolate. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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